الشاي

موضوع: الشاي السبت أكتوبر 31, 2009 6:44 am

هل للشاي فوائد؟

للشاي عدة فوائد أهمها:

الشاي شراب منبه ومنعش وخال تقريباً من السعرات الحرارية إذا شرب من غير إضافات.
قد تقي مادة التانين الموجودة في الشاي من تسوس الأسنان.
يحتوي الشاي مواد مضادة للأكسدة، كما يحتوي البايوفلافونيدات والتي تقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ك.

هل للشاي مضار على الصحة؟

من أهم سلبيات الشاي:

مدر للبول.
قد يسبب الأرق للحساسين من الكافيين.
إذا شرب الشاي مع الوجبات، تعمل مادة التانين الموجودة في الشاي على التقليل من امتصاص الحديد الموجودة في الوجبة.

ما أكثر أنواع الشاي المستخدمة في العالم؟

عندما تصنع أوراق الشاي، ينتج 3 أنواع رئيسية:

ينتج الشاي الأسود المفضل في معظم الدول العربية، عن طريق تجفيف الأوراق، وتخميرها.

Admin 747 04/09/2009 المزاج : كووووووووووول

معلومات كتير مفيدة ................والله الشاي مشروب كتير طيب وخصوصا اذا كان تقيل كتير

موضوع: رد: الشاي السبت أكتوبر 31, 2009 7:43 am

اي يلا روح اشرب شاي بالقهوة وجبلي معك كاسة

Admin 747 04/09/2009 المزاج : كووووووووووول

خلص الك عليي كاسة شاي ........... بس صارت مملة القعدة بالقهوة كمان صار في زحمة وضجة

موضوع: رد: الشاي السبت أكتوبر 31, 2009 9:44 pm

صح لانو مطر والشباب كلها بدها تهرب من بيوتها